Kuru Üzümün Faydaları | Kuru Üzümün Besin Değerleri (100 gram için) |
---|---|
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim sistemini çalıştırmaya yardımcı olur. Kolesterol seviyesini düzenler. Romatizmal hastalıkları engeller. Anemi tedavilerinde takviye olarak tavsiye edilir. Uzun süre tokluk hissi sağlar. Kuru üzüm kemiklerin güçlenmesini sağlar. Mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Kuru üzüm kabızlığı önler. İçeriğindeki boron minerali sayesinde kalsiyum emilimini kolaylaştırır ve kemik sağlığını güçlendirir. Yorgunluk ve depresyonun önüne geçer, enerji verir. |
Kalori 304 kcal Karbonhidrat 66.8 g Lif 3.4 g Protein 3 g Yağ 1.3 g Kolesterol 0.0 mg A Vitamini 0.0 IU C Vitamini 2.3 mg Potasyum 813.0 mg Kalsiyum 50.0 mg Demir 1.9 mg |
Miktar | 1 kg, 500 gram, 250 gram |
---|
İnceleme bırakmak için giriş yapmalısınız.
Reviews
Henüz yorum yapılmamış.